Ansiedade é uma resposta natural que todos nós sentimos em momentos de estresse. É aquele friozinho na barriga antes de uma apresentação ou a preocupação que bate antes de uma grande mudança na vida. Mas, para muitas pessoas, essa ansiedade pode se i...
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A depressão é um transtorno mental que afeta a vida de milhões de pessoas ao redor do mundo. Ela é marcada por sentimentos persistentes de tristeza e uma perda de interesse nas atividades que costumavam trazer alegria. Essa condição pode impactar pro...
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Responda com sinceridade: como anda sua saúde mental? Você dá atenção aos pequenos sinais de exaustão ou deixa de lado pela correria e pressão dos compromissos? Pois é, um estudo recente mostra que viver em áreas urbanas representa um grande desafio...
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Você sabia que, em 2023, quase 150 mil pessoas pediram afastamento do trabalho devido a depressão e ansiedade? Estes números são de relatório recente do Ministério da Previdência Social e, verdade seja dita, mostram a necessidade de discutir um tema...
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